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Warum ist die Verdauung nach der Geburt häufig verändert? Welche Nährstoffe braucht dein Körper, um seine Reserven wieder aufzubauen? Und was können wir von traditionellen Kulturen über die Regeneration von Müttern lernen? In diesem kostenlosen Leitfaden findest du Wissen und praktische Impulse rund um Ernährung, Verdauung und Nährstoffaufbau in den Jahren nach der Geburt. https://www.nourishedtransitions.ch/datenschutz daily 0.75 2026-06-30 https://www.nourishedtransitions.ch/agb daily 0.75 2026-06-30 https://www.nourishedtransitions.ch/kennenlern-gespraech daily 0.75 2026-06-30 https://www.nourishedtransitions.ch/workshops daily 0.75 2026-06-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a1af82a6bebd82026a96742/9126696b-01d0-48bd-bad1-b2207dd2b802/Gemini_Generated_Image_Gespr%C3%A4chsrunde+M%C3%BCtter+mit+Baby.png Workshops - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.nourishedtransitions.ch/mittagstisch daily 0.75 2026-07-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a1af82a6bebd82026a96742/96e3c75b-84c3-4f8b-a962-b6069dbfb3d0/Gemini_Generated_Image_Tisch+mit+Essen.png Mittagstisch - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.nourishedtransitions.ch/koerperarbeit daily 0.75 2026-06-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a1af82a6bebd82026a96742/1a15e6e4-b470-4497-b38d-dc2f6a631072/Gemini_Generated_Image_Massage.png Körperarbeit - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a1af82a6bebd82026a96742/19e98f09-8e87-4768-9afc-032d0d009b44/pexels-tima-miroshnichenko-6187265.jpg Körperarbeit - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a1af82a6bebd82026a96742/b7d38fe5-5aa0-4728-90bd-67ee84a5cd22/Gemini_Generated_Image_oel+und+h%C3%A4nde+2.png Körperarbeit - Gruppenkurse (in Planung) Aktuell plane ich auch Gruppenkurse, in denen Mütter lernen, sich selbst und ihr Baby mit einfachen Techniken aus der ayurvedischen Körperarbeit zu unterstützen. Im Fokus stehen unter anderem: Selbstmassage für die Mutter Babymassage Nervensystem & Regulation Neue Termine werden über den Newsletter bekanntgegeben. https://www.nourishedtransitions.ch/1-1-begleitung daily 0.75 2026-06-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a1af82a6bebd82026a96742/531dbe34-34ab-4d9a-8cc9-adfb157eda42/Gemini_Generated_Image_H%C3%A4nde+halten+2.png 1:1 Begleitung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6a1af82a6bebd82026a96742/c0d7d4f9-3fa5-4b28-8996-723f8a979754/Chai+und+Notizbuch.png 1:1 Begleitung - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.nourishedtransitions.ch/newsletter-bestaetigung daily 0.75 2026-07-10 https://www.nourishedtransitions.ch/download daily 0.75 2026-07-09 https://www.nourishedtransitions.ch/newsletter-willkommen daily 0.75 2026-07-10