Nährende Mahlzeiten für Mütter

Ein Raum zum Ankommen, Auftanken und Verbinden.

Der nährende Mittagstisch ist ein Ort für Mütter, die sich nach einer warmen Mahlzeit, einer kleinen Auszeit und Gemeinschaft sehnen. Viele Frauen kümmern sich täglich um die Bedürfnisse anderer – hier darfst du selbst im Mittelpunkt stehen.

Dich erwartet eine frisch zubereitete vegetarische Hauptspeise, ein nährender Kräutertee, ein kleines Dessert sowie eine entspannte Atmosphäre zum Ankommen, Durchatmen und Austauschen. Die Gerichte orientieren sich an den Bedürfnissen von Müttern in den Monaten und Jahren nach der Geburt und basieren auf den Prinzipien einer nährstoffreichen und leicht verdaulichen Ernährung.

Babys sind herzlich willkommen.

Das Bild zeigt einen gedeckten Tisch auf dem Essen für Mütter im Wochenbett serviert ist.

Der Mittagstisch findet im Treffpunkt Meilen statt und ist eingebettet in weitere Angebote für Mütter: Vorher besteht die Möglichkeit, an den Angeboten „Workout mit Baby“ und „Baby- und Krabbelcafé“ teilzunehmen. Ab 14 Uhr öffnet der Spielraum und das Bistro. So entsteht ein fliessender Übergang zwischen Bewegung, Nährung und Gemeinschaft.

 

Ort

Verein Treffpunkt Meilen
Schulhausstrasse 27
8706 Meilen

Zeit

11:30 – 13:30 Uhr

Daten 2026

9. November, 23. November, 7. Dezember

Kosten

20 CHF pro Mittagessen für Mütter (Mittagessen und kleiner Dessert, Tee)
5 CHF pro Mittagessen für Kinder (Pasta, Tomatensauce, Gemüse)

Flyer (PDF)

 

Mittagstisch vom 9. November 2026

Linsen-Spinat-Kürbis Dal mit Reis

Mandel-Rocher

Kräutertee oder Stilltee

Für die Kinder gibt es für 5 CHF Pasta mit Tomatensauce oder sie dürfen beim Linseneintopf mitessen.

 

Hinweis zum Menu

Ich koche für alle Teilnehmerinnen dasselbe Menü, das jeweils vorab auf dieser Seite veröffentlicht wird. Da die Mahlzeiten frisch und in kleinen Mengen zubereitet werden, kann ich Allergien, Unverträglichkeiten oder spezielle Ernährungsformen leider nicht individuell berücksichtigen.

Wenn du unsicher bist, ob das aktuelle Menü für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Anmeldung bei mir.

 

Anmeldung

Bitte melde dich mindestens 24 Stunden im Voraus (bis Sonntag, 12.00 Uhr) über dieses Formular an: Link

Der Mittagstisch wird ab 3 Teilnehmerinnen durchgeführt.

Hast du Fragen zum Mittagstisch? Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme:

Telefon: +41 78 845 08 48